Мне 29 лет, рост 163 см, вес 94 кг. 7 месяцев назад родила ребенка, набрала 25 кг. Кормлю ребенка грудью. Подскажите меню для похудения — неделю делаю упражнения с Анитой Луценко, но вес не уходит.