X

Здравствуйте, Светлана. Мне 48 лет, рост 160, вес 63. Вроде можно и скинуть немного веса. А возможно ли в моем возрасте избавиться от складочек на спине? Тренируюсь вместе с Анитой онлайн.

Здравствуйте.

Если Вы тренируетесь с Анитой, то вскоре ни складочек, ни отложений жира в других местах у вас не будет. Но это при одном условии: Вы и питаться должны так, чтобы складочки уходили.  Поэтому посетите диетолога. Вы ведь знаете, что 80% успеха в процессе нормализации веса зависит все же от питания.

Теги: рестораны