X

Добрый день. Меня зовут Татьяна. Мне 30 лет. В свои 30 лет я вешу 82 кг при росте 164 см. Помогите похудеть. Стыдно выйти на пляж. Живу я в солнечной Одессе. Вы последняя надежда. Спасибо заранее.

Для начала вам необходимо записаться на консультацию к врачу-диетологу, чтобы он установил причины лишнего веса. Исходя их причин, он даст рекомендации, как эффективно и без вреда здоровью худеть.