Здравствуйте! Мне 34 года, рост 1,64, вес 59-60. Хочу немного похудеть и в дальнейшем держать свой вес под контролем. Как правильно питаться? Буду очень вам благодарна.

Материалы о правильном питании, а также примеры физических упражнений вы найдете в нашем разделе «Диеты» https://smachno.ua/dir/diets.html

Теги: диеты