Мені 27, двоє дітей. Завжди важила 52, а зараз 56. Дуже висить живіт і є боки. Зараз на роботі — не маю часу дивитись вашу передачу, робити зарядку. Підкажіть, що мені робити, будь-ласка.

Записи тренировок можно посмотреть в разделе «Диеты» на портале Smachno.ua.

Например:

Также в разделе диеты вы узнаете, как питаться правильно https://smachno.ua/dir/diets.html

Теги: диеты