Как убрать живот и бёдра? Подскажите упражнения.

Предлагаем Вам комплексы упражнений для плоского живота и стройных ног от олимпийской чемпионки по художественной гимнастике Екатерины Серебрянской
 
https://smachno.ua/dir/diets/11761.html
https://smachno.ua/dir/diets/10786.html