Добрый день!
Чтобы убрать большой живот, следует начать регулярно заниматься физическими упражнениями: начать интенсивно качать пресс — нижний, средний и верхний. Подберите себе (или обратитесь за помощью к специалисту) комплекс упражнений, чтобы укрепить мышцы живота и передней брюшной стенки.
О том, какие упражнения следует делать, чтобы убрать живот, читайте также в нашем материале