Посоветуйте диету для снижения веса. мой рост 165,а вес 93.3

Для полноценного ответа на Ваш вопрос нам необходимы дополнительные данные о состоянии Вашего здоровья. Только имея полное представление о вашем здоровье возможно составить специальное меню, способное Вам помочь избавиться от лишнего веса.