X

Постные гречаники

Ингредиенты
Гречневая крупа 100.00 г
лук 1.00 шт
вода 200.00 мл
растительное масло 50.00 мл
Соль щепотка
сливочное масло по вкусу

Как приготовить постные гречаники

  1. Гречневую крупу слегка прокаливаем на сковороде. В кастрюлю наливаем воду, доводим до кипения, солим и всыпаем гречку. Варим кашу до готовности, периодически помешивая.  Снимаем с огня, охлаждаем.
  2. Перекладываем кашу в форму и ставим охлаждаться в холодильник.
  3. Охлажденную кашу нарезаем на небольшие брусочки.
  4. Лук очищаем, промываем под холодной проточной водой, обсушиваем и мелко нарезаем.
  5. Жарим лук на сливочном масле до появления золотистой корочки.
  6. Растительное масло разогреваем на сковороде и обжариваем «гречневые» брусочки с обеих сторон.  Подаем горячими, посыпав жареным луком.

Читайте также: Как правильно питаться в пост — советы диетолога