диеты
Рыбный разгрузочный день Евы Лонгории
«Отчаянная домохозяйка» Ева Лонгория не страдает от лишнего веса — глядя на ее миниатюрную фигуру можно просто обзавидоваться. Тем не…
Здравствуйте! Можно ли при похудении зерновые хлопья заменить овсяной кашой? И можно ли в течение дня пить кофе, чай и воду?
Зерновые хлопья нужно (!) заменить цельнозерновыми кашами, так как цельные злаки полезны для здоровья и фигуры, чего нельзя сказать о переработанных хлопьях. Что касается…
Здравствуйте! Как вы считаете, целесообразно ли включить в меню для младших школьников суши? Спасибо.
Добрый день! Так как суши содержат в своем составе сырую рыбу, не рекомендуем включать это блюдо в детское или школьное…
Кукурузные хлопья с молоком или йогуртом — это полезный завтрак? Или стоит есть что-то другое утром? Я хочу немного похудеть и начать правильно питаться.
Добрый день! О том, чем лучше завтракать Вы найдете в нашем материале https://smachno.ua/dir/diets/11928.html Помните, что завтрак — самый важный прием пищи…
Помогите, пожалуйста, подобрать диету: у меня плохой обмен веществ, мне 25 лет, рост 159 см, вес 60 кг.
Ваш индекс массы тела (ИМТ = вес/рост в метрах в квадрате) равен 23,7 - это в пределах нормы и худеть…
Здравствуйте! Хочу похудеть, посоветовали попробовать диету Дюкана. Стоит ли худеть на этой диете?
На этой диете - как и на любой другой - худеть не стоит. Все диеты дают кратковременный результат - на…
Как накачать пресс в домашних условиях?
Советуем попробовать комплекс упражнений от Екатерины Серебрянской https://smachno.ua/dir/diets/11761.html