йога
Йога нормализует давление
Занятия йогой помогают привести в норму высокое давление
В Киеве состоится бесплатный Йога week-end
В воскресенье, 27 апреля, сотни киевлян придут в парк Шевченко, чтобы заняться йогой под открытым небом. Международный фестиваль VEDALIFE впервые…
7 работающих советов по борьбе со стрессом
Ситуация в стране серьезно отразилась на каждом из нас: мы испытываем стресс, беспокойство, плохо спим по ночам. Несколько советов по…
Как укрепить иммунитет: 10 упражнений йоги
Отпугнуть простуду и грипп можно не только луком и лимонами. Повысить иммунитет помогает зарядка. Smachno.ua предлагает 10 упражнений йоги, которые…
Занятия йогой укрепляют иммунитет
Йога не только помогает похудеть, но и улучшает работу иммунитета на генном уровне, определили ученые
Как приготовить кесадилью?
Наталья (1937390@ukr.net)
Хочешь похудеть — расслабься
Медитация и йога помогают сбросить вес лучше всяких диет, утверждают ученые из Новой Зеландии
Доброго дня. Після числених докорів оточуючих я зібралась похудати хоча б на 20 кг, яку дієту порадите? Мій зріст 157см, вага 73кг.
Людвік Роксолана Андріївна (lyudvik.roxi@yandex.ua)
Мой рост 155, вес 63..как мне похудеть??
К.Т.М (рщма595@84)