X

йога

Йога нормализует давление

Занятия йогой помогают привести в норму высокое давление

В Киеве состоится бесплатный Йога week-end

В воскресенье, 27 апреля, сотни киевлян придут в парк Шевченко, чтобы заняться йогой под открытым небом. Международный фестиваль VEDALIFE впервые…

7 работающих советов по борьбе со стрессом

Ситуация в стране серьезно отразилась на каждом из нас: мы испытываем стресс, беспокойство, плохо спим по ночам. Несколько советов по…

Как укрепить иммунитет: 10 упражнений йоги

Отпугнуть простуду и грипп можно не только луком и лимонами. Повысить иммунитет помогает зарядка. Smachno.ua предлагает 10 упражнений йоги, которые…

Занятия йогой укрепляют иммунитет

Йога не только помогает похудеть, но и улучшает работу иммунитета на генном уровне, определили ученые

Как приготовить кесадилью?

Наталья (1937390@ukr.net)

Хочешь похудеть — расслабься

Медитация и йога помогают сбросить вес лучше всяких диет, утверждают ученые из Новой Зеландии

Доброго дня. Після числених докорів оточуючих я зібралась похудати хоча б на 20 кг, яку дієту порадите? Мій зріст 157см, вага 73кг.

Людвік Роксолана Андріївна (lyudvik.roxi@yandex.ua)

Мой рост 155, вес 63..как мне похудеть??

К.Т.М (рщма595@84)