здоровое питание
Как бороться с аппетитом осенью: 5 советов
Сходите в баню, сделайте массаж или намажтесь шоколадом
Диета без поблажек Гвинет Пэлтроу
Диета, на которой похудела известная голливудская актриса Гвинет Пэлтроу, популярна среди многих звезд. Система похудения Трейси Андерсон — тренера Мадонны,…
Дневник питания помогает худеть
Если записывать все, что съел и в каком количестве, можно избавиться от лишних кило, уверяют ученые
Тыква: 10 доводов в пользу
Тыква — это весьма полезный продукт. Причем во всех своих интерпретациях: тыква печеная, тыквенная каша, тыквенный сок и даже семечки…
Как обмануть аппетит: 5 способов
Несколько нехитрых советов помогут обмануть голод и избежать вредных перекусов
Как питаться на работе: советы врачей
На работе нужно есть понемногу и часто
Овощи и фрукты помогают контролировать давление
Дополнительная порция овощей и фруктов нормализует давление
Телевизор в спальне приводит к ожирению
Специалисты советуют не ставить телевизор в детской спальне, так как он может стать причиной лишнего веса у ребенка
Свекольный сок понижает давление
Даже малые дозы сока свеклы имеют противогипертонический эффект, определили ученые