Здоровые советы
Твоя личная диета: худеем по месячному циклу
Можно перепробовать кучу диет, поселиться в спортзале и начать голодать, но при этом все равно не худеть. Проблема может быть…
Анита Луценко: весенние «Дневники похудения». Неделя 1 («Все буде добре») (видео)
Последний месяц вся страна худела с Игорем Обуховским. Звездный тренер без преувеличения заставил подняться всех с диванов и двигаться навстречу…
8 марта: 10 советов, чтобы выглядеть на все 100
Поскольку 8 марта — женский праздник, то женщины просто не имеют права выглядеть в этот день плохо. И не нужно!…
Как похудеть после родов
Похудеть после родов вполне реально, говорят врачи. Не нужно впадать в панику и начинать терзать себя диетами сразу же после…
Что нужно есть, чтобы молодеть? («Все буде добре») (видео)
Чтобы выглядеть моложе не обязательно прибегать к пластической хирургии или покупать дорогие крема. Достаточно знать несколько секретов правильного питания, а…
Антивозрастная гимнастика для шеи от Аниты Луценко («Все буде добре») (видео)
Наша шея первая выдает наш возраст! В чем же причины старения кожи в этой области и как от них избавиться?…
Холодно и здорово: как закаляться водой
Крещение — это день, когда главными народными героями становятся «моржи». Героические купания в проруби транслируют практически все каналы, о них…
Мандариновая разгрузка: худеем после Нового года
После праздничных застолий, когда нет сил смотреть на мясо и салаты, а желудок уже молча вывешивает транспарант «SOS», нашему организму…