Здоровые советы
ТОП-10 опасных способов похудения («Все буде добре»)
Диетолог Лариса Бойченко подготовила список самых опасных средств «легкого похудения», разместив их в порядке нанесения вреда организму. В этом списке…
Как выбрать оливки: советы эксперта
Оливки — прекрасная идея для салатов, канапе и просто лёгкого перекуса. Портал Smachno.ua подготовил основные правила выбора этого вкусного продукта.…
Мандариновая диета: худеем к Новому году
В сезон мандаринов будет кстати мандариновая диета. Это нестрогая диета, одно из главных условий которой — каждый день съедать по…
Разгрузочные дни: зачем они нужны
В течение дня мы сами не замечаем, как увлекаемся перекусами, злоупотребляем сладким и можем «отводить душу» плотным ужином. В результате…
Какие сладости можно есть во время диеты? («Зважені та щасливі»)
Эксперт проекта «Зважені та щасливі» Светлана Фус рассказала, какие сладости можно употреблять худеющим
Как похудеть без диет: 12 трюков
Чтобы похудеть, садиться на диету не обязательно. Достаточно несколько изменить свои привычки. Или приобрести новые. Эти несколько советов помогут вам…
Яблочный уксус: можно ли на нем похудеть
Яблочный уксус — натуральный и полезный продукт. Он, как оказалось, не имеет ничего общего с тем столовым уксусом, который мы…