Здоровые советы

Эксперт «Зважені та щасливі», врач-диетолог Светлана Фус разработала специальное меню для участников проекта

За неделю можно похудеть на 1,5-3 килограмма. Не так уж и много, но с учетом того, что такое похудение безопасно…

Разгрузочный день — отличный способ дать организму отдохнуть от «тяжелой» еды. Посидите день на гречке, курином мясе или кефире, и…

До сих пор боитесь становиться на весы после праздников? И не становитесь пока! Последуйте советам нашего эксперта-диетолога, который рассказал, как…

Smachno.ua предлагает 7 способов подзарядить «батарейки», чтобы хватило сил и на работу, и на личную жизнь

Весна — время обновок. И хорошо бы обновить не только свой гардероб, но и свой рацион. Ведь даже самое модное…

Вы записались на йогу или в тренажерный зал, отказались от пирожных и вкусных маминых пирожков, съедаете по полкило салата каждый…

«Отчаянная домохозяйка» Ева Лонгория не страдает от лишнего веса — глядя на ее миниатюрную фигуру можно просто обзавидоваться. Тем не…

Исполнительница главной роли в сериале «Великолепный Век» немецкая актриса Мерьем Узерли специально для роли сначала поправилась, а потом за 1,5…