Здоровые советы

Smachno.ua предлагает воспользоваться несколькими советами потребления алкогольных напитков во время новогодних праздников. Это убережет вас от лишних килограммов, не допустит…

Наш эксперт, врач-диетолог Наталия Самойленко посоветовала, как похудеть за неделю до Нового года, не навредив здоровью

Сочные арбузы уже «оккупировали» рынки, магазины и полки холодильников. Еще бы — у арбуза авторитет супермочегонной и диетической ягоды. Она…

Диета рассчитана на 3 дня. Ее основу составляют творог и фрукты. Во время диеты необходимо пить как можно больше жидкости…

Бытует мнение, что летом похудеть очень легко: пляжная активность плюс изнуряющая жара заставляют забыть о калорийных продуктах. В реальности же…

Диета №5П – это более щадящий вариант диеты №5. Диету №5П назначают при хроническом панкреатите. Лечебного рациона рекомендуют придерживаться в…

Неприятности на работе, ссора дома, сплошной ужас в новостях… Еще чуть-чуть и нервный срыв обеспечен. Желание одно — как медведь…

Диета №3 или стол №3 — один из 15 лечебных столов, разработанных врачом-диетологом Михаилом Певзнером. Диету №3 назначают при нарушении…