Авокадо — фрукт, родом из Индии. Здесь эти плоды еще называют «мясом для бедняков», так как они богаты клетчаткой, витаминами, минералами и полиненасыщенными жирными кислотами.
По словам ученых, благодаря содержанию многих веществ авокадо полезен для желудочно-кишечного тракта и сердечнососудистой системы. Этот фрукт повышает работоспособность, улучшает настроение и увеличивает либидо. Также авокадо предотвращает развитие онкологических заболеваний, пишет УНИАН.