Успішність дитини в школі залежить від того, що вона їла на сніданок у ранньому дитинстві, стверджують американські фахівці. У результаті дослідження вчені визначили, що найкраще навчаються діти, які звикли снідати кашею.
Співробітники кількох американських наукових організацій, які вивчають вплив харчування на здоров’я, провели широкомасштабний експеримент у Гватемалі. Вони вивчали раціон харчування дітей і в міру дорослішання стежили за їхнім розвитком.
Виявилося, що найбільш успішними в навчанні були школярі, які в дитинстві їли на сніданок традиційну для цього регіону кукурудзяну кашу. Оцінки хлопців за тестами на розуміння прочитаного і за невербальними когнітивними тестами були вищими, ніж у тих, хто в дитинстві взагалі не снідав, або їхній сніданок не можна було назвати здоровим.
Вчені радять школярам обов’язково снідати і добре, якщо на сніданок у дитини буде каша.
Читайте також