Физические упражнения помогают мыслить творчески, утверждают голландские ученые.
Исследователи из Лейденского университета провели эксперимент среди добровольцев. Оказалось, что добровольцы, которые тренировались 4 раза в неделю, лучше справлялись с серией когнитивных тестов и мыслили более творчески. Физические активные люди демонстрировали лучшую пластичность ума.
И наоборот: если регулярные тренировки прерывались, показатели креативного мышления спадали. Авторы исследования полагают, что физическая активность помогает преодолеть интеллектуальный «тупик» и дает вдохновение, пишет medicinform.net.