Результаты нового исследования стали радостной новостью для любителей сладостей. Ученые утверждают, что люди, испытывающие слабость к шоколаду и прочим сладостям, набирают вес гораздо медленнее, чем те, кто не любит сладкое, пишет medicinform.net.
Диетологи провели исследование, в котором изучили информацию о 15 тыс. человек, собранную в период с 1999 по 2004 годы. Всех испытуемых опросили о продуктах, которые они употребляли в течение последних суток. Оказалось, что среди любителей сладкого, которых оказалось 20% от всех опрошенных, индекс массы тела был на полтора пункта меньше, чем у тех, кто отказывался от сладкого.
Также среди сладкоежек было на 14% меньше гипертоников и на 15% меньше людей, страдающих нарушением обмена веществ.
В то же время диетологи предупреждают, что вовсе не следует полагать, что перейдя на сладкое, можно решить проблемы с лишним весом. Специалисты напоминают, что суточная доля сладкого должна составлять не больше 10% от ежедневно потребляемых калорий. К тому же, следует отдавать предпочтение полезным сладостям.