X

Онлайн-консультації

Добрый день! В августе этого года мне сделали лапароскопию (удалили желчный пузырь), а недавно нашли в песок в почках. Я студентка. Какую диету можно использовать? Спасибо.

Рожова Ольга Анатольевна (vorobeva1995@mail.ua)

Добрый вечер. Мне 27 лет, рост 167 см, вес 76,6. Родила 2 месяца назад. Продолжаю набирать вес. Что мне делать?

Горлова Светлана (sv_gorlova@ukr.net)

Доброго дня! Хочу схуднути. Ріст 172 см, вага 75-77 (скаче протягом дня). Годую груддю. Дитині 10 місяців. Проблемні зони — живіт та боки. Дуже дякую!

Полторак Сандра Олегівна (poltorak-92@mail.ru)

Что делать, если сварил борщ, а он тянется?

Мирошниченко Иван Кириллович (ivanmiroshnichenko_znam@ukr.net)

Рост 163 см. После рождения второго ребенка пошли гормональные сбои. Вес уже более 100 кг. Мучное, сладкое не ем; жареное, жирное — редко. Как восстановить обмен веществ без гормональных препаратов?

Татьяна Анатольевна (tatyana_litvin@bigmir.net)

Здравствуйте! Мне 28 лет, рост 165 см. После рождения двух детей в 2004 и 2008 году мой вес был 55 кг. За этот год набрала 5 кг. Всё хорошо, но животик и бока меня не устраивают. Что делать? Спасибо.

Ярковая Юлия Игоревна (dubatovka_s )

Здравствуйте! У меня рост 168, вес 72 (вечером 73). Ребёнку 1 год. Мне бы сбросить 5-7 кг, и буду очень счастлива. Стараюсь есть до 14-15 ч, а после — кефир, яблоки. Помогите!

Штефан Евгения (Shtefan_Jane@mail.ru)

Здравствуйте, мне 38 лет, рост 168, вес 56 кг. Родила троих деток, и хочу набрать 5-8 кг. Не получается никак. Помогите, пожалуйста.

Павлишин Татяна (tetyana1975ru@yandex.ru)

Здравствуйте! Мне 32 года, рост 162 см, вес 72 кг. 1,5 месяца назад родила. Мы на искусственном вскармливании. Хочу вернуть свой прежний вес (56 кг). Подскажите какие-то упражнения и диету.

Vaitova Zeyneb (zepa1981@mail.ru)