Складові
| Цільнозернове борошно | 2 склянки |
| Ягоди | 0,5 склянки |
| мед | 2 ст. л. |
| олія | 3 ст. л. |
| Холодна вода | 6 ст. л. |
Покроковий рецепт приготування ягідного дієтичного пирога
Абрикосове варення без цукру: ТОП-3 рецепти
- Миємо, очищаємо плоди від кісточок, перебиваємо в блендері.
- Отримане пюре додаємо до просіяного борошна. Туди ж додаємо олію, мед, воду і перемішуємо.
- Поділяємо масу на дві нерівні частини (приблизно 2/3). Загортаємо їх в харчову плівку і відправляємо в холодильник на 40 хвилин.
- Беремо великий шматок тіста, викладаємо його на форму для запікання, формуючи бортики. Зверху викладаємо ягідну начинку, накриваємо меншим шматком і підвертаємо бортики.
- Відправляємо пиріг в духовку, розігріту до 180 градусів, приблизно на годину.
- Після того як пиріг охолоне, ставимо його на годину в холодильник.