Складові
| Черная смородина | 150.00 г |
| Красная смородина | 150.00 г |
| Апельсиновый сок | 0.00 по вкусу |
| мед | 5.00 ч.л. |
Красную и черную смородину перебиваем блендером до однородной массы. Добавляем 3-5 чайных ложек меда. Часть апельсинового сока замораживаем в формочках для льда. Выкладываем лед в бокалы, наливаем ягодное смузи из блендера, добавляем апельсиновый сок.