Складові
| тархун | 3 гілочки |
| Натуральний йогурт | 50 мл |
| кефір | 100 мл |
| Сіль | за смаком |
| Мелений перец | за смаком |
| сік лимона | за смаком |
Готуємо з нами: Банановий коктейль без блендера
Як приготувати корисний йогуртовий коктейль
Збиваємо половину кефіру, йогурт, тархун і лимонний сік. Додаємо кефір, що залишився, сіль і перець, перемішуємо і розливаємо по склянках.