Складові
| Рис варений | 1 ст. л. |
| Ананас консервований, шматочки | 20 г |
| Вершки або молоко | 100 мл |
| банан | 20 г |
| полуниця | 15 г |
| мед | за смаком |
Як приготувати рисовий смузі з ананасом і полуницею
З’єднуємо всі інгредієнти та подрібнюємо в блендері.
Можна додати в смузі мед і трохи солі.
ГОТУЄМО З НАМИ
Овочевий смузі