Складові
| Цільнозерновий хліб | 2 шматочки |
| яйця | 2 шт |
| шпинат | за смаком |
| Сир чеддер | 2 скибочки |
| Сіль | за смаком |
| перець | за смаком |
Як приготувати сендвіч з яйцем
- Злегка підсмажуємо хліб в тостері (або на пательні.
- Шпинат протягом пари хвилин припускаємо на пательні, щоб він став трохи м’якшим.
- Готуємо яєчню (намагаємося підсмажити кожне яйце окремо). Солимо і перчимо за смаком.
- Збираємо сендвіч: викладаємо на тости трохи шпинату, потім шматочок сиру чеддер і зверху яйце. Зверху можна додати ще шматочок хліба.