X

Салат из тыквы от Эктора Хименеса-Браво

Складові
гарбуз 400.00 г
Фенхель, нарезанный соломкой 100.00 г
кориця 0.50 ч.л.
Турецкий горох нут или бобы, отваренные 3.00 ст.л.
Гранатовый сироп 3.00 ст.л.
Кардамон молотый 0.00 по вкусу
Анис 0.50 ч.л.
Лук репчатый 100.00 г
Зерна граната 50.00 г
Листья молодой свеклы 100.00 г
йогурт 100.00 мл
Лимонный сок 1.50 ч.л.
Цедра лимона 0.50 ч.л.
Кунжут жареный 0.00 по вкусу
листовий салат 0.00 по вкусу
перець 0.00 по вкусу
Соль 0.00 по вкусу

 

Тыкву нарезаем крупным кубиком, сбрызгиваем маслом, посыпаем кардамоном, корицей и анисом. Выкладываем тыкву на противень и ставим в разогретую до 200 С духовку на 20 минут.

Смешиваем тыкву, фенхель, нарезанный соломкой лук, кардамон и горох. Добавляем гранатовый сироп, измельченную кинзу, йогуртовую заправку и соль. Несколько листиков салата (можно взять любой — по вкусу) смешиваем с листьями свеклы и йогуртовой заправкой.

Приготовление заправки из йогурта

Соединяем йогурт, лимонный сок, цедру лимона и перемешиваем.

Подача и сервировка салата

На тарелку выкладываем салатные листья. Сверху кладем салат из тыквы.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Салат с тыквой и куриным филе