калории
Холодно и голодно: 3 совета, чтобы не поправляться
Не набирать лишние килограммы помогут суп, белок и «хорошие» углеводы
Диетологи: от суши можно поправиться
Врачи сомневаются в полезности суши
Половина обеда поможет похудеть
Сократив порцию обеда на 50%, можно избавиться от лишнего веса, говорят специалисты
Ученые рассказали, чем полезен шашлык
В мясе, приготовленном на углях, сохраняется много питательных веществ
Голодать опасно для здоровья
При голодании «сгорает» не жир, а мышцы, говорят ученые
Обед с мужчиной помогает похудеть
Канадские ученые советуют дамам трапезничать в компании мужчин
59 блюд подают на завтрак в британском кафе
Всем, кто съест завтрак за час, обещают фото на доске почета
Калории сжигаются не только во время, но и после тренировки
Ученые определили, что спустя несколько часов после физических упражнений организм человека продолжает сжигать калории
Домашняя еда помогает похудеть
Чтобы избавиться от лишнего веса, откажитесь от ресторанной еды и заведите «пищевой» дневник, советуют специалисты