X

ревень

Добрый день! Я беременна, 24-ая неделя. Подскажите, пожалуйста, как правильно питаться, чтобы после родов не страдать лишним весом? Рост 174, вес уже 70, чувствую себя хорошо!

Ярославская Марина Сергеевна (marina_m_123456@mail.ru)

Сколько в день нужно человеку калорий, чтобы похудеть на 30кг?

Ищенко Дина (dina_mc@mail.ru)

5 продуктов, с которыми нужно быть настороже

Хорошо все, что в меру. Это правило работает всегда и везде. Даже полезные продукты, если их съесть больше положенного или…