цельнозерновые
Овсянка и рис полезны для сердца
Цельнозерновые продукты сокращают риск сердечно-сосудистых нарушений
Рис может стать причиной сахарного диабета
Употребление белого риса на 30% повышает риск возникновения диабета, считают американские специалисты