X

здоровье

Как не поправиться в холодную погоду: советы врача

Диетолог дал рекомендации, от каких продуктов лучше отказаться в холода, чтобы не набирать лишний вес

От быстрых каш быстро полнеют

Налегая на овсянку быстрого приготовления, можно быстро набрать килограммы

Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников

Постпраздничная диета должна быть разумной, говорят диетологи

10 хитростей, которые помогают похудеть

Похудеть и держать форму помогут эти 10 советов

Обветренные губы: 7 вкусных лекарств

Обветренные губы зимой — обычное явление. Мороз, ветер, перепад температур, нехватка витаминов — и губы начинают шелушиться, трескаться, кровоточить. Не…

Чай каркаде понижает давление

3 чашки чая из цветков гибискуса в день снижают кровяное давление, а также риск инсульта и заболеваний сердца и почек

При простуде нужно пить морсы и узвар

При первых симптомах простуды в день нужно пить больше жидкости

Чашка узвара в день придает силы и здоровье

Традиционное украинское блюдо очень полезно, говорят врачи

Кефирная диета Ольги Сумской

Известная актриса, Народная артистка Украины Ольга Сумская поделилась с нами своей фирменной кефирной диетой