X

Гаспачо с авокадо

Ингредиенты
помидор 3 шт.
Бульон куриный 1 л
Лук репчатый 1 шт.
сметана 1 ст. л.
Сок лимонный 2 ст. л.
Тортилья 50 г
Огурцы 5 шт.
авокадо 3 шт.
перец по вкусу
Соль по вкусу

Как приготовить гаспачо с авокадо

  1. Помидоры, огурцы, авокадо нарезаем кубиками. Мелко рубим лук.
  2. Помещаем подготовленные ингредиенты в блендер, измельчаем до пюреобразной консистенции.
  3. Затем добавляем куриный бульон, лимонный сок, сметану, перец, соль и еще раз взбиваем около 1-2 минут, после чего готовый суп ставим охлаждаться.
  4. Разливаем в тарелки гаспачо, в середину кладем нарезанное авокадо и размельченную тортилью.

ГОТОВИМ С НАМИ
Диетический гаспачо