X

Кулинарная школа

Не ешьте на Рождество много кути

Главное блюдо рождественского стола кутя – очень полезно, но ее нужно есть в меру. Врачи советуют ограничиться 4-5 ложками кути

Сколько варить кальмары для салата

Как приготовить кальмары, чтобы не были резиновые, сколько варить кальмары для салата и как правильно чистить кальмары? Ответы на все…

Антицеллюлитная диета

Избавиться от целлюлита непросто, но все-таки можно. По крайней мере, попробовать. Первый шаг в борьбе с «апельсиновой коркой» – это…

Диета для холодов: как не переедать

Холодное время года – период, когда организм запасается энергией. Из-за того, что день становится короче, а погода все более прохладной,…

Гречневая диета – советует эксперт Светлана Фус

Гречневая диета относится к категории жестких. За неделю она обещает избавить от 3 кг до 6 кг. Насколько оправдана популярная…

Смузи-диета: коктейли для похудения

Смузи-диета – одна из самых вкусных. В ее основе – коктейли из любых продуктов. Главный инструмент смузи-диеты – это блендер.…

Калина сушеная от кашля

Калина сушеная от кашля известна своими полезными свойствами, особенно когда речь идет о лечении простудных заболеваний, включая кашель. Калина имеет…

Как выбрать тыкву: советы Ольги Мартиновской

С тыквой для декора все как будто ясно: она должна быть просто хорошенькой. А как быть с той, которую на…

10 самых полезных завтраков

Специалисты назвали продукты, которые будут самыми полезными на завтрак. Медики рассказали, что нужно есть утром, чтобы сохранить здоровье и быть…