X

Салат с синей капустой, морковкой и курицей

Ингредиенты
Лапша: удон или домашняя 100 г
пекинская капуста 100 г
Синяя капуста 100 г
Отварная куриная грудка 1 шт.
морковь 1 шт.
Черный перец 0,5 ч. л.
Тертый имбирь 1,5 ч. л.
Яблочный уксус 1,5 ч. л.
сахар 1 ч. л.
арахис 2 ст. л.
соевый соус 3 ст. л.
растительное масло 3 ст. л.
чеснок 1 зубчик
зеленый лук по вкусу
перец по вкусу
Соль по вкусу

Как приготовить салат с курицей

Шаг 1
Куриную грудку нарезаем тонкими полосками или разбираем на волокна.
Шаг 2
Синюю и пекинскую капусту тонко шинкуем, а лук нарезаем брусочками.
Шаг 3
Морковь натираем на крупной терке.
Шаг 4
Солим воду и доводим до кипения, закладываем лапшу и варим до готовности. Откидываем лапшу на сито и слегка обжариваем на разогретом масле.
Шаг 5
Арахис мелко нарезаем.
Шаг 6
Делаем заправку: смешиваем растительное масло, натертый на мелкой терке имбирь, измельченный чеснок, сахар, соевый соус и яблочный уксус. Хорошо взбиваем.
Шаг 7
Закладываем в миску кусочки куриной грудки, капусту, морковь и зеленый лук, все смешиваем.
Шаг 8
Добавляем соль и перец, арахим и лапшу. В конце поливаем салат заправкой.

Вкусный салат с синей капустой, морковкой и курицей готов. Смачного!

Готовим с нами Фиолетовые голубцы с пшеном: пошаговый рецепт от Евгения Клопотенко

Готовим с нами Тушеная капуста: рецепт без мяса