Онлайн-консультації
Мне 12 лет и мне говорят, что слишком толстая. Очень хочу похудеть. Помогите мне, пожалуйста.
луценко карина николаивна (каринка@)
Подскажите надежную диету, очень срочно (для операции) нужно сбросить 40 кг. У меня варикоз, вес набрался очень стремительно после рождения двух карапузов, в течение 4 лет не могу сбросить.
Томилова Маргарита Владимировна (tronax3@rambler.ru)
Добрый день! Мне 22 года, вес 66,5 кг, рост 158. Хочется привести свой рацион и организм в порядок. Подскажите, как похудеть, и какие продукты, с чем кушать. Заранее огромнейшее спасибо!
Рыкова Вера Владимировна (rassva@yandex.ru)
Подскажите, как правильно пить воду: за сколько до еды и после еды? Каким должен быть питьевой режим?
Черний Татьяна Петрвна (krisha159@yandex.ru)
Добрый день! Мне 35 лет, вес 112 кг при росте 180 см. Каким должен быть нормальный мой вес? Как похудеть? Подскажите, пожалуйста.
Оксана (linycka@inbox.ru)
Здравствуйте! Мне 20 лет и я вешу 60 кг при росте 163 см. Поправилась после родов. Хотелось бы весить 53-54 кг. Подскажите, что делать? (Я кормящяя).
Филонович Ирина (filonovich.irinka@inbox.ru)
Скажите, пожайлуста, сколько ккал в белокачанной капусте и красной? Можно ли убрать живот без качания пресса?
Палазова Алена Павловна (pygovka1412@rambler)
Мой вес 75 кг при росте 168 см. Мне всего 16 лет. Могу ли я без вреда сбросить хотя бы 10 кг за два месяца и как? В данный момент питаюсь по диете «Зважених та щасливих».
Лэшко Татьяна Викторовна (tanja.271@mail.ru)
Мне 18 лет, рост 1.58, вес 51 кг, физические нагрузки почти каждый день, раза 4 в неделю тренировки по волейболу. Хочу сбросить 3 кг, питаюсь правильно, но не могу сбалансировать свой дневной рацион.
Карась Ольга Александровна (karas.olya.kyiv@yandex.ua)