X

Здравствуйте! Мне 28 лет, при росте 164 см я вешу 79 кг. Вес набрала после беременности. Подскажите, пожалуйста, с помощью какой диеты лучше вернуться к нормальному весу?

Постарайтесь найти такое питание, которого вы сможете придерживаться всю жизнь. Если это будет очередная диета, по ее окончании вес возвратиться и может стать еще больше.