Здравствуйте! Мне 17 лет, вес 58 кг при росте 164 см. Посоветуйте, пожалуйста, как правильно похудеть без вреда для здоровья? Заранее спасибо.

Советы по правильному питанию и примеры физических упражнений вы найдете в разделе «Диеты» https://smachno.ua/dir/diets.html

Теги: диеты