Здравствуйте! Мне 22 года, рост 165 см, вес 60 кг. С детства была полненькой. Хочу не только снизить вес, но и поменять рацион питания. Хочу нравиться себе в зеркале! Помогите, пожалуйста!

Советы по правильному питанию и примеры физических упражнений вы найдете в разделе «Диеты» https://smachno.ua/dir/diets.html

Теги: диеты