Здравствуйте! Мне 19 лет, 165 см, 53 кг. Хочу похудеть в корпусе, т. е. спина, живот и руки возле подмышек. Сама худая, а вот корпус плотный. Не могу найти подходящий комплекс упражнений.

Советы по правильному питанию и примеры физических упражнений вы найдете в разделе «Диеты» https://smachno.ua/dir/diets.html

Теги: диеты