3дравствуйте! Мне 12 лет. Мой рост 164 см, вес — 42 кг. Есть ли у меня лишний вес? Если да, то как избавиться от него с помощью диет?

Здравствуйте! У Вас нет лишнего веса и худеть Вам не нужно. Мало того, у Вас недостаток массы тела. Советуем обратиться к специалисту-диетологу за очной консультацией.