Здравствуйте! Мне 27 лет, рост 157 см, вес 61 кг. Подскажите, пожалуйста, где можно найти меню и рацион здорового питания, чтобы похудеть? Спасибо!

Материалы по правильному питанию и примеры физических упражнений вы найдете в разделе «Диеты» https://smachno.ua/dir/diets.html

Теги: диеты