Мне 18 лет, рост 164 см, вес 61 кг. У меня опущена почка, поэтому мне врач-уролог не советует заниматься спортом и сильно худеть! Что Вы посоветуете в похудении при такой ситуации?

Объём физических нагрузок может быть разным, учитывая сложность ситуации, Вам следует обратиться к врачу-реабилитологу (врач ЛФК).

Спортом не обязательно заниматься в спортзале, есть хорошие программы укрепления мышц тела с помощью восстановительных программ в условиях лечебных учреждений, с учётом наличия различных заболеваний у пациента.