Здраствуйте мне 45 лет, мой рост 158, а вес 77кг. Подскажите, пожалуйста, как быстро похудеть? Может найдется какая-нибудь диета для меня?

Лариса, ни одна диета не даст вам быстрого и долгосрочного результата. Не нужно мучать свой организм, сделайте выбор в пользу здорового питания и физических нагрузок 2-3 раза в неделю и, уверяю вас, вы получите долговременный и стойкий результат.