Я не могу подобрать для себя диету, а мне нужно сбросить 15 кг. Посоветуйте что-то, пожалуйста.

Валентина, чтобы советовать вам диету, необходимо знать больше о вас и вашем образе жизни. Попробуйте меню, на котором худели участники программы «Зважені та щасливі» https://smachno.ua/dir/diets/13383.html