Добрый день! Мне 44 года, рост 164 см, вес 78 кг. Очень хочу похудеть. Но не все диеты подходят. Страдаю запорами. Подскажите, как быть. Заранее благодарю.

Вам лучше записаться на личную консультацию к врачу-диетологу. Он подберет вам специальный рацион и порекомендует физическую нагрузку.

Теги: диеты