Добрий день! Мені 13 років, вага 50 кг, ріст 150 см. Як мені схуднути?

Для того, чтобы выяснить, нужно ли вам худеть, вычислите свой идеальный вес. Также в статье вы найдете советы по правильному питанию и режиму тренировок https://smachno.ua/dir/diets/14090.html