Здравствуйте. Мне 49 лет, рост 164 см, вес 77 кг. Я веду здоровый образ жизни, не менее 4-х раз в неделю занимаюсь в тренажерном зале, но вес не уходит. Подскажите, может быть я что-то не так делаю?

В рамках этого ответа я вряд ли смогу дать вам полноценный совет. Ведь я о вас ничего не знаю. Диетолог помогает не только убрать лишний вес, он учитывает все особенности организма, конституцию, состояние здоровья. Поэтому консультация диетолога вам необходима очная.