Здраствуйте! Мне 22 года, рост 160, вес 110 кг. Худела много раз, но вес уходил только на 5-6 кг, а потом возвращался. Дайте совет, как правильно сбрасывать вес?

Прежде всего, вам необходимо посетить эндокринолога, чтобы выяснить, нет ли у вас проблем со щитовидной железой и яичниками. После установления причин лишнего веса рекомендуем разработать систему питания при содействии врача-диетолога.