Добрий день! Допоможіть, будь ласка, підібрати дієту: у мене поганий обмін речовин, мені 25 років, зріст 159 см, вага 60 кг.

Ваш індекс маси тіла (ІМТ = вага/зріст у метрах у квадраті) дорівнює 23,7 – це в межах норми і худнути Вам не потрібно. Але можна поліпшити обмін речовин в організмі, як це зробити, Ви знайдете в нашому матеріалі

https://smachno.ua/dir/diets/14894.html