Банан, полуниця, малина і молоко – просто змішайте ці інгредієнти, і ви отримаєте коктейль, який зробить спекотний літній день по-справжньому легким і радісним. Такий коктейль отримав назву – смузі. Він поживний і смачний. Читайте покроковий і простий рецепт ягідного смузі, від якого ви будете в захваті!
Інгредієнти (на три порції):
Банан – 2 шт.
Малина – 150 г
Полуниця – 150 г
Молоко – 200 мл
Готуємо ягідний смузі:
1. Банани почистіть і наріжте на 6-8 частин.
2. Ягоди промийте, видаліть плодоніжки.
3. Перемішайте банани і ягоди в блендері.
4. Додайте молоко і перемішайте суміш ще раз до максимальної однорідності.
ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Ягідні маффіни від Лізи Глинської